Uno squilibrio del meridiano del Polmone e dell’Intestino Crasso può essere coinvolto anche nei quadri di epicondilite, soprattutto se lo guardi in chiave integrata energetica + miofasciale.
Non è l’unica causa, ma può essere una concausa importante.
💪 Cos’è l’epicondilite
È un’infiammazione dei tendini degli estensori del polso e delle dita, che si inseriscono sull’epicondilo laterale del gomito.
Dolore sul lato esterno del gomito, peggiora con presa e movimenti ripetitivi.
🌿 Collegamento con il Meridiano dell’Intestino Crasso
Il meridiano di Intestino Crasso
- passa proprio nella zona dell’epicondilo
- percorre il lato esterno del braccio
- è legato al tema del rilascio
Muscoli coinvolti che provocano l’epicondilite
Gli estensori dell’avambraccio seguono il suo tragitto energetico.
Quando c’è tensione cronica → sovraccarico tendineo → dolore.
In chiave energetica:
👉 trattenimento
👉 rigidità
👉 difficoltà a “lasciare andare”
si riflettono nel lato Yang del braccio → zona Intestino Crasso
👉🏼 Approfondisci il Meridiano dell’Intestino Crasso
🌬️ E il Meridiano del Polmone?
Anche lui può contribuire indirettamente.
Se il torace è chiuso e il respiro è corto:
- spalle vanno in avanti
- scapola perde stabilità
- il braccio lavora in compenso
- aumenta lo stress sugli estensori del polso
Muscoli come:
- piccolo pettorale
- dentato anteriore
- diaframma bloccato
alterano la biomeccanica della spalla → sovraccarico distale al gomito.
🧩 Schema tipico nel corpo
1️⃣ Torace chiuso (Polmone)
2️⃣ Spalla in intrarotazione
3️⃣ Braccio lavora in tensione
4️⃣ Avambraccio iperattivo
5️⃣ Epicondilite
È una catena ascendente, non solo un problema locale.
✋ Nel trattamento manuale per l’epicondilite
Non basta lavorare solo sul gomito. Utile integrare:
✨ pettorali
✨ dentato anteriore
✨ diaframma
✨ deltoide e spalla
✨ tricipite
✨ estensori avambraccio
✨ tratto cervicale
- lavoro sul respiro.
🌿 In sintesi
Sì, l’epicondilite può essere letta come: manifestazione locale lungo il meridiano dell’Intestino Crasso,
spesso sostenuta a monte da un blocco del Polmone (torace chiuso e respiro limitato).
Il corpo sta “trattenendo tensione” e la scarica nel punto più debole: il tendine.
A presto
Simona
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