Circa 6 donne su 10 lamentano problemi di circolazione, ma questo disturbo affligge anche tanti uomini.

Rimedi naturali per Gambe pesanti e cattiva circolazione

Il gonfiore alle gambe non solo una spiacevole sensazione ma può essere un problema visibile, sgradevole dal punto di vista estetico ma soprattutto doloroso e anche molto limitante nella vita quotidiana.

Fiordaliso – il Trattamento corpo drenante metodo Settimo Senso®

Trattamento drenante con impacchi ai sali di Epsom e massaggio con pietre di sale rosa hymalaiano.

Trattamento specifico per gambe gonfie e pesanti per ridurre ritenzione idrica ed effetti edematosi della cellulite.

Gambe pesanti: migliora la circolazione con lo yoga

Praticare lo yoga é un ottimo rimedio per ritrovare benessere e leggerezza.

Alcune posizioni come Viparita Karani (semicapovolta) o Matsyasana (pesce) contribuiscono a migliorare la circolazione, oltre ad essere un toccasana per rilassarti a fine giornata e sciogliere le tensioni… non solo alle gambe!

Asana per gambe pesanti

Siediti a terra, gamba sinistra piegata in dentro e appoggiata a terra con il lato esterno, ginocchio avanti e piede all’esterno del gluteo destro.

Gamba destra piegata con piede a terra, all’esterno del ginocchio sinistro e con dita in avanti.

Busto ruotato a destra, mano destra a terra dietro il corpo, braccio sinistro che ‘avvolge’ ginocchio e coscia destra (ginocchio all’interno del gomito).

Sguardo indietro.

Respira e libera la tensione.

Aumenta poco a poco mentre espiri la torsione del busto, mantenendo i glutei a terra.

Ripeti dall’altra parte.

A presto

Simona Ferlazzo

• Operatore Shiatsu
• Operatore Ayurveda
• Estetista specializzata in Rimodellamento corporeo
• Ideatrice del Metodo Settimo Senso®

Settimo Senso® Riccione – Estetica & Rimodellamento corpo

Viale Veneto 162/A – Riccione

329.6918580

Non fai parte della nostra community?

Iscriviti subito Ho un regalo per te

Scarica il report “5 segreti per avere un corpo perfetto”

The post Gambe Pesanti? Rimedi Naturali Per Migliorare La Circolazione first appeared on Settimo Senso® Riccione.