La ginnastica facciale (o yoga del viso) è una ginnastica anti-age che permette di tonificare i muscoli sia del viso che del collo.

Grazie a specifici esercizi di contrazione dei muscoli, previene e cancella le rughe o il rilassamento cutaneo del viso o del collo.

Più si va avanti con l’età e più le fibre muscolari sono meno toniche, i  tratti del viso si rilassano e l’insieme del viso subisce un cedimento.

Le cause?

Uno stile di vita scorretto (alimentazione sbagliata, fumo, alcool), cura della pelle sbagliata (cosmetici inadatti, abitudine di non struccarsi), inquinamento e cambiamenti ormonali.

Benefici:
✅ contrastare l’invecchiamento cutaneo;
✅ avere un ovale ben definito; 
✅ stimolare la micro circolazione;
✅ aumentare la produzione di collagene ed elastina;
✅ ritrovare una pelle più tonica e luminosa.

Per preservare la tua giovinezza, oltre a fare gli esercizi di ginnastica facciale, è fondamentale

✅ eseguire almeno 1 volta al giorno la beauty routine
✅ bere almeno 1,5 l d’acqua al giorno 
✅ seguire un’ alimentazione equilibrata. 
✅ utilizzare la spazzola per il viso

Passando questa spazzola per il viso, grazie alle morbide setole in crine, con una serie di manualità precise, si hanno numerosi effetti benefici tra cui:
✅ eliminazione delle cellule morte la pelle appare più liscia, luminosa, tonica e compatta;
✅ stimolazione della circolazione sanguigna ottimo rimedio per borse ed occhiaie.

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A presto

Simona

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