Uno dei rimedi naturali ottimi per il benessere dei piedi è sicuramente il pediluvio, una pratica facile da realizzare per prendersi un po’ cura di se stessi.

Per sfruttare al massimo le potenzialità del pediluvio ti consiglio di farlo 2/3 volte a settimana, di seguito trovi 3 “ricette” che puoi utilizzare.

Prova quella più adatta a te.

✅ Piedi gonfi? Pediluvio con bicarbonato e limone

Riempi una bacinella con acqua calda, bicarbonato e olio essenziale di limone ed un’altra con acqua fredda.

Metti i piedi a bagno 3 minuti nell’acqua calda e poi 3 minuti in quella fredda. Ripeti per 3/4 volte.

Asciuga i piedi, metti la crema corpo al burro di karité ed infilali in calzettoni di spugna.

✅ Piedi freddi? Pediluvio con lo zenzero

Lo zenzero in polvere aggiunto all’acqua del pediluvio esercita un’azione vasodilatatoria in grado di portare calore in superficie.

Metti i piedi a bagno in una bacinella con acqua e zenzero per 15/20 minuti, asciugali bene (anche fra un dito e l’altro), metti la crema corpo al burro di karité.

✅ Duroni? Pediluvio con bicarbonato e camomilla.

Metti i piedi a bagno in una bacinella con acqua, bicarbonato e camomilla per 15/20 minuti, asciugali bene (anche fra un dito e l’altro), metti la crema corpo al burro di karité.

Dopo il pediluvio puoi usare la pietra pomice per sfregare sui duroni per ammorbidire la pelle.

A presto

Simona

Non fai parte della nostra community?

Iscriviti subito 🎁 Ho un regalo per te

Scarica il report “5 segreti per avere un corpo perfetto”

🌷 Settimo Senso® – Estetica & Rimodellamento corpo

📍 Viale Veneto 162/A – Riccione

📞 329.6918580

Hai domande?

Contattami!