Scopri come puoi migliorare le tue relazioni con gli altri in modo tale da renderle positive, ricche di amore ed empatia sia a casa che al lavoro.
Il chakra delle relazioni
Il 4° Chakra (Anahata o Chakra del cuore) IO AMO 💚 è il Chakra che influenza le tue relazioni.
Si trova al centro del petto e viene identificato come il Chakra dell’amore incondizionato, delle relazioni con gli altri e dell’auto-accettazione.
Il suo corretto funzionamento permette che le tue relazioni con gli altri siano positive, amorevoli ed empatiche, sia a casa che sul posto di lavoro.
Le sue energie sono identificate come aria, amore e compassione.
Contrasti frequenti ed incomprensioni?
Quando il quarto chakra è in squilibrio ti senti molto vulnerabile ed hai paura di lasciarti andare a relazioni importanti e profonde con gli altri; i rapporti con i tuoi familiari sono caratterizzati da frequenti contrasti e incomprensioni ed hai paura che qualcuno possa farti del male.
Le Relazioni
➡ A livello emotivo soffri di mancanza di fiducia, ansia, gelosia, paura e malumore.
➡ A livello fisico le patologie associate sono quelle che riguardano i polmoni ed il cuore, pressione alta, tachicardia, asma e insonnia.
Il colore corrisponde al Rosa ed al Verde pertanto le pietre di riferimento per questo chakra risultano essere il quarzo rosa e l’avventurina.
La miscela rinfrescante e tonificante Air (Breathe) è un sapiente mix di oli essenziali studiato appositamente da @doterra per permette di riequilibrare il quarto chakra.
Bevande ed alimenti
Le bevande consigliate sono le tisane alla melissa ed al finocchio ed il thè verde mentre gli alimenti che contribuiscono al riequilibrio di questo chakra sono quelli dal colore verde in pratica tutta la gamma dei vegetali.
Ad esempio asparagi, avocado, azuchi verdi, baccelli, basilico, bietola, cappero, carciofo, cardo, cavolini di Bruxelles, cavolo cappuccio, cavolo cinese, cavolo rapa, cetriolo, cicoria, cime di rapa, crescione, fagiolini, fichi, kiwi, lattuga, mela verde, melissa, olive verdi, ortica, pepe verde, peperone verde, piante aromatiche (alloro, timo, rosmarino, salvia, origano…), piselli, pistacchi, porro, prezzemolo, spinaci, uva chiara, songino, zucchine, alghe.
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