Complice la brezza marina, una giornata di sole può sembrare innocua, ma i primi raggi possono facilmente causare scottature solari.
Tuttavia, se la protezione cutanea non è adeguata al proprio fototipo e non viene applicata secondo le indicazioni, le scottature diventano inevitabili.
Anche quando le temperature sono alte, è comune che, grazie al vento o ai frequenti bagni, il corpo sviluppi una maggiore tolleranza al calore, con conseguenti esposizioni prolungate al sole.
E così, alla sera, ci si ritrova con la pelle arrossata e dolorante.
Primo sole
Scottature solari: perché è importante per la pelle prevenirle
I raggi solari, se assorbiti in modo moderato, possono essere un prezioso alleato per la nostra salute, apportando numerosi benefici all’organismo:
- Sono essenziali per la sintesi della vitamina D (bastano anche solo 20 minuti di esposizione al sole al giorno).
- Sono utili nel trattamento di varie patologie, come il rachitismo, la psoriasi e l’ittero.
- Inoltre, migliorano il tono dell’umore e l’attività cardiocircolatoria.
Tuttavia, se l’esposizione al sole è eccessivamente prolungata e senza adeguati fattori di protezione, i raggi UV si trasformano rapidamente in nemici:
- Possono lasciare antiestetiche macchie cutanee e, a lungo termine, favorire l’invecchiamento della pelle e la formazione di rughe.
- Possono anche causare danni degenerativi agli occhi.
- Inoltre, possono provocare ustioni, che, oltre a essere dolorose, sono uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo di tumori cutanei.
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È quindi fondamentale ricordarsi di proteggere sempre la pelle esposta con prodotti solari, scegliendo quelli più adatti al proprio fototipo e applicandoli frequentemente.
Non dimenticate di spalmare la protezione solare anche sul naso, che è frequentemente a rischio di scottature, dietro le orecchie e sui piedi.
| Fototipo | Occhi | Capelli | Pelle |
|---|---|---|---|
| I | Azzurri | Rossi | Lattea con lentiggini |
| II | Azzurri o verdi | Biondi | Chiara |
| III | Castani | Castani | Chiara |
| IV | Scuri | Bruni | Olivastra |
| V | Scuri | Neri | Olivastra |
| VI | Scuri | Neri | Scura |
A presto
Simona Ferlazzo
- Operatrice Shiatsu
- Riflessologa Plantare
- Operatrice Ayurveda
- Ideatrice del Metodo Settimo Senso®
- Estetista Specializzata in Rimodellamento corporeo
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