Il mal di testa arriva per molti motivi diversi, qualche volta misteriosi e comunque diversi da persona a persona.
Si può avere mal di testa perché si è stanchi, per il sonno, per la prolungata lettura; in alcune persone è premonitore di disturbi quali influenza o ciclo mestruale oppure, ancora, sopraggiunge per problematiche legate alla digestione o per l’uso di specifici medicinali.
Tipologie di mal di testa
Esistono alcuni rimedi naturali in caso di mal di testa, dovuto a tensioni muscolari, per prendersi cura di spalle e collo.
Quante volte sei nervosa e irrigidisci inconsapevolmente i muscoli di collo e spalle?
Questa postura errata, magari mantenuta per ore e ore, può dare origine a mal di testa frequenti e molto fastidiosi.
La prossima volta che hai mal di testa da rigidità muscolare, prima che prendere un antidolorifico ed eliminare momentaneamente il dolore, prova a fare qualche movimento per distendere il collo e le spalle.
Data la molteplicità delle cause, diversi possono essere gli approcci: dallo shiatsu alla riflessologia plantare, dall’ayurveda allo yoga fino, chiaramente, alle terapie farmacologiche tradizionali.
Testimonianza Lucia
Mi sono rivolta a Simona perchè avevo dei forti mal di testa e non volevo più assumere farmaci che mi facevano passare il dolore ma poi non risolvevo mai il problema.
Erano anni che ne soffrivo poi leggendo i benefici dei massaggi ho deciso di provare.
Non voglio dirlo troppo forte ma in 6 mesi e ho avuto un solo episodi e grazie ai consigli che mi sono stati dati sono riuscita a non prendere nessun farmaco.
Grazie
Se anche tu soffri di mal di testa frequenti come Lucia prenota subito il Massaggio Connettivale metodo Settimo Senso®
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Simona Ferlazzo
- Operatore Shiatsu
- Riflessologo Plantare
- Operatore Ayurveda
- Estetista specializzata in Rimodellamento corporeo
- Ideatrice del Metodo Settimo Senso®
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