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Impara a comunicare al meglio con chi ti sta vicino esprimendo i tuoi pensieri in maniera del tutto naturale.

Il quinto Chakra Visuddha o Chakra della Gola influenza la tua capacità di esprimerti.

Si trova all’altezza della gola ed è il Chakra della tua “vera voce”.

comunicare bambini

Come comunicare con gli altri in modo naturale

Il suo corretto funzionamento ti permette di esprimere i tuoi pensieri in maniera naturale e spontanea e non hai problemi a comunicare agli altri, attraverso la parola, le tue idee e le tue emozioni.

Le sue energie si identificano con Suono, creatività, espressione.

Quando il quinto chakra è in squilibrio causa paura ad esprimerti, generalmente sei silenzioso e sia al lavoro che nei rapporti sociali vieni considerata una persona “tranquilla” o poco interessante.

A livello emotivo sei timido, calmo e hai difficoltà ad esprimere le tue idee.

A livello fisico soffri di mal di gola frequente.

Il suo colore è il Blu Azzurro mentre le pietre di riferimento sono Sodalite, Agata blu e dumortierite.

sodalite

La pietra di riferimento è la Sodalite, particolarmente indicata per chi tende a parlare troppo e ad esprimersi in maniera frettolosa per poi pentirsi di ciò che ha detto.

L’olio essenziale specifico per il riequilibrio di questo chakra è la miscela Whisper cha aiuta ad aprirsi e liberare le proprie emozioni.

succo di prugne

Alimenti e bevande

A livello alimentare gli alimenti di riferimento sono prugne regine Claudia e Vittoria, borragine, pesce azzurro, prugne, prugnole, coloranti alimentari (coloranti naturali non quelli chimici) mentre come bevande troviamo il succo di prugne.

Trattamenti consigliati

Trattamento SPA 7 sorelle del mare – Panarea

Bagno Turco Supreme Hammam con massaggio ayurvedico viso e corpo.

L’ayurvedico oltre ad essere il massaggio rilassante per eccellenza ha diversi effetti benefici migliora la circolazione sia sanguigna che linfatica, elimina le tossine ed allenta le tensione ed i disturbi ad essa collegati:

  • lenisce i dolori e scioglie le tensioni;
  • stimola il metabolismo;
  • migliora la circolazione del sangue;
  • elimina ansia, inquietudine e malinconia.

Particolarmente indicato per chi vuole concedersi un rilassamento a 360° per mente e corpo.

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A presto

Simona

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