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Confort food: i cibi che eliminano lo stress

Lo stress è una risposta psicofisica e fisiologica che il nostro organismo mette in atto per reagire a eventi della vita quotidiana che possiamo percepire come molto complessi o pericolosi, adattandosi al meglio delle sue possibilità.

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Metodo Settimo Senso® Massaggio Ayurvedico Per Un Relax Totale

ll massaggio ayurvedico è una particolare tipologia di massaggio che prevede l’esecuzione di diverse tecniche di manipolazione – variabili in funzione dell’obiettivo che si desidera raggiungere.

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Tipologie di massaggio per il riequilibrio psico-fisico

Esistono vari tipi di massaggio: alcuni hanno finalità estetiche, altri sono funzionali alle esigenze degli sportivi e altri ancora, invece, sono viaggi sensoriali che attraverso il sistema nervoso arrivano ai tessuti e viceversa, portando al rilassamento psico-fisico.

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