Il consumo eccessivo di sale è un grosso nemico della silhouette.
Sale: si o no?
🍋 Il potere degli agrumi 🍊
I rimedi naturali contro la cellulite, la ritenzione idrica ed i malanni di stagione.
Postura e circolazione
Mantenere una postura corretta ed avere un buon portamento è fondamentale per la nostra salute sia fisica che mentale.
Glutei in forma senza fatica
Come fare? Stile di vita sano e cosmetici funzionali.
I problemi alimentari di Silvia
Silvia si è affidata ad un centro di consulenza alimentare per perdere quei kg in più rimasti dopo l’ultima gravidanza e si è sottoposta al test per le intolleranze alimentari.
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Ogni giorno è il giorno giusto per iniziare a prendersi cura del proprio corpo.
I buoni propositi iniziano sempre a Gennaio, con l’inizio del nuovo anno, o a Settembre, al ritorno dalle ferie.
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7 Consigli utili per proteggerti dal sole
Proteggere la tua pelle dai raggi solari è semplice, basta seguire 7 semplici regole!
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Al sole ti scotti e non sai perché?
Il nostro corpo per difendersi dai raggi solari produce naturalmente una sostanza che dona alla pelle un colorito dorato, la melanina.
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Combatti la cellulite con i cosmetici giusti
L’utilizzo di cosmetici giusti combinati con programmi specifici per prevenire, contrastare e ridurre la cellulite mi permette di darti risultati duraturi nel tempo.
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Le tecniche di massaggio manuale per contrastare la cellulite
La cellulite è determinata da un rallentamento del circolo venoso e linfatico con l’accumulo di adipociti (le cellule di grasso) che, progressivamente, aumentano di volume.
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