Una persona che si trova in uno stato di stress molto alto o in ansia tende ad avere una respirazione di petto, molto veloce e con poca profondità.

Elimina Lo Stress E Migliora La Tua Postura

Sblocca Il Tuo Diaframma Con Il Massaggio
Del diaframma ancora si parla davvero poco.

Analogie Tra Postura Corretta E Circolazione
Anche la cattiva circolazione è un alleato dell’odiata e combattuta cellulite!

Lo psoas: il muscolo dell’anima
In oriente, lo psoas è considerato il muscolo dell’anima, allenarlo ci aiuta a superare ansie e paure.

Migliora La Postura Per Eliminare Il Mal Di Schiena
Mantenere una postura corretta ed avere un buon portamento è fondamentale per la nostra salute sia fisica che mentale inoltre elimina il mal di schiena.

3 Rimedi per migliorare la circolazione
Una cattiva circolazione può essere causata da diversi fattori.

Il Respiro E La Sua Importanza Quotidiana
Avere un respiro lento e costante è importante in qualsiasi momento della giornata.