Il kiwi è un frutto particolarmente ricco di vitamine, circa 85 milligrammi di vitamina C ogni 100 grammi.
🥝 Kiwi: l’antiossidante!
Omega-3 per un’abbronzatura intensa
Il pesce è ricco di omega-3 e omega-6, acidi grassi polinsaturi, che oltre a mantenere la pelle elastica svolgono un’importante attività nel raggiungimento di un’abbronzatura intensa.
👩🍳 Asparagi e depurazione
Gli asparagi sono ortaggi primaverili teneri e succulenti, estremamente ricchi di nutrienti benefici, tra i quali possiamo trovare fibre vegetali, acido folico e vitamine, in particolare A, C ed vitamina E.
🍓 Fragola, l’alimento della salute!
Le fragole sono composte per la maggior parte di acqua ( circa il 95%), sono povere di grassi e di proteine ed hanno un buon contenuto anche di carboidrati e fibre.
