Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il corpo umano è costituito da una mappa di canali energetici: i meridiani.
Questa mappa è fatta di sentieri che scorrono lungo il corpo.
Non la si vede, non la si tocca, ma chi sa ascoltare può sentirne il respiro: sono i dodici meridiani principali secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC).
In essi scorre il Qi (energia vitale), responsabile di movimento, nutrimento e armonia.
🆘 Quando il Qi è bloccato o in eccesso → nasce la malattia o il disagio.
12 Meridiani
Nella visione cinese del cosmo, l’uomo è un ponte tra il cielo e la terra e nel suo corpo scorrono dodici fiumi principali, chiamati jingmai (经脉), letteralmente “canali del meridiano”.
Sono delle vie energetiche, dei canali attraverso i quali scorre il Qi – l’energia vitale, il soffio che muove tutto.
Ogni meridiano è associato a un organo zang o a un viscere fu, cioè a quelle strutture che la MTC chiama zang-fu (藏腑).
I sei zang sono profondi, conservano l’essenza. I sei fu sono cavi, trasformano e trasportano.
I sei meridiani Yin e gli organi Zang
Gli Yin si muovono nel silenzio. Conservano, nutrono, custodiscono come la madre fa con il figlio.
1. Meridiano del Polmone (Fei Jing – 手太阴肺经)
Inizia nel petto e scorre lungo il braccio.È il respiro del cielo nel corpo.
Porta dentro il Qi puro dell’aria, lo distribuisce con grazia.
Il Polmone è “il ministro del cielo”, governa il Qi e la pelle, è la pioggia sottile che nutre ogni cosa.
2. Meridiano del Cuore (Xin Jing – 手少阴心经)
È la fiamma sacra al centro del petto.
Scorre nel braccio interno, come una carezza segreta.
Custode dello Shen, lo spirito, il Cuore è il sovrano, il trono dove l’anima siede.
3. Meridiano del Fegato (Gan Jing – 足厥阴肝经)
Parte dal piede e risale verso il torace.
È il vento interno, il generale che organizza il Qi.
Il Fegato muove, pianifica, libera i flussi bloccati. È il sogno che si apre all’orizzonte.
4. Meridiano del Milza-Pancreas (Pi Jing – 足太阴脾经)
Dalla terra del piede sale al cuore.
È la madre interna, colei che trasforma e distribuisce il nutrimento.
Governa i muscoli, il pensiero, la memoria, il ritorno all’essenza.
5. Meridiano del Rene (Shen Jing – 足少阴肾经)
Sale dalle radici più profonde, come linfa nella notte.
Il Rene custodisce il Jing, l’essenza vitale. È l’acqua del corpo, il tempo che ci attraversa.
6. Meridiano del Maestro del Cuore (Xinbao Jing – 手厥阴心包经)
Il suo nome dice tutto: il cuore ha bisogno di un custode.
Questo meridiano è il portale tra l’esterno e lo spirito.
Protegge il sovrano, apre e chiude le porte dell’emozione.
I sei meridiani Yang e i visceri Fu
I meridiani Yang corrono all’esterno.
Difendono, agiscono, trasformano. Sono come l’uomo che esce al mattino e ritorna al tramonto.
1. Meridiano dell’Intestino Crasso (Dachang Jing – 手阳明大肠经)
Compagno del Polmone, elimina ciò che non serve.
Scorre lungo il braccio, fino al volto, per lasciare che la pelle respiri.
È il lasciar andare, la purificazione.
2. Meridiano dell’Intestino Tenue (Xiaochang Jing – 手太阳小肠经)
Differenzia il puro dal torbido.
Aiuta il Cuore a non disperdere l’energia nel superfluo.
È la scelta, il discernimento sottile.
3. Meridiano della Vescica Urinaria (Pangguang Jing – 足太阳膀胱经)
È il più lungo dei meridiani.
Corre come un cavallo selvaggio dalla testa al piede.
Controlla l’acqua, ma anche l’energia difensiva (Wei Qi).
Custodisce la spina dorsale come un vecchio drago addormentato.
4. Meridiano della Vescica Biliare (Dan Jing – 足少阳胆经)
Si muove lateralmente, in equilibrio tra Yin e Yang.
È la lama che apre il sentiero.
È il coraggio, la capacità di prendere decisioni.
5. Meridiano dello Stomaco (Wei Jing – 足阳明胃经)
Scorre dal viso ai piedi, portando nutrimento ovunque.
È il calderone dell’alchimia interna.
Elabora, accoglie, cuoce il cibo e le esperienze della vita.
6. Meridiano del Triplice Riscaldatore (Sanjiao Jing – 手少阳三焦经)
Unico tra i meridiani, non ha un organo fisico.
È il grande coordinatore tra cielo, uomo e terra.
Il Sanjiao è il vapore che si alza e si condensa, è lo spazio, la comunicazione tra gli organi.
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è stata ufficialmente riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come medicina alternativa, essendo stata inserita, nel 2018, nel Compendio; diventato operativo per gli stati membri a partire dal 2022.
Attualmente stanno lavorando per integrarlo, promuoverne la ricerca, regolamentarne e professionalizzarne i prodotti.
Il suo utilizzo si concentra sulla fitoterapia, l’agopuntura, la moxibustione e il massaggio.
A presto
Simona
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