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6 consigli per eliminare il mal di stomaco

Quando il mal di stomaco è dovuto a nervosismo, ansia e stress bisogna fare i conti, oltre che con sintomi fisici anche con quelli psicologici che peggiorano il malessere complessivo.

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Tipologie di massaggio per il riequilibrio psico-fisico

Esistono vari tipi di massaggio: alcuni hanno finalità estetiche, altri sono funzionali alle esigenze degli sportivi e altri ancora, invece, sono viaggi sensoriali che attraverso il sistema nervoso arrivano ai tessuti e viceversa, portando al rilassamento psico-fisico.

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Cervicalgia: Come Sciogliere La Tensione Su Collo E Spalle

La cervicalgia è un disturbo estremamente frequente e doloroso, dovuto ad una contrattura del muscolo laterale del collo, lo sternocleidomastoideo oppure del muscolo dietro al collo, il trapezio.