Il quinto Chakra Visuddha o Chakra della Gola influenza la tua capacità di esprimerti ed elimina l’ansia.
Elimina l’ansia e libera le tue emozioni
Benefici dello yoga: ciclo e dolori premestruali
Per chi soffre di dolori premestruali lo yoga è un ottimo rimedio per stare un po’ meglio.
