Lo stretching dei meridiani dell’elemento fuoco: il Cuore e l’intestino tenue.
Stretching Dei Meridiani Di Cuore Ed Intestino Tenue
I Meridiani E Lo Stretching Per Trasportare Energia
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il nostro corpo è attraversato da 12 canali energetici, definiti Meridiani, che corrispondono alle strutture organiche del nostro corpo.
Gambe Pesanti? Rimedi Naturali Per Migliorare La Circolazione
Soffri di gambe pesanti e quando sei molto stanca questa sensazione peggiora?
Gli squilibri di Sahasrara
“Io so”: Sahasrara è il settimo chakra, il centro del pensiero e della comprensione.
7° Chakra: il Chakra della corona
Il 7° Chakra influenza la connessione con il Divino.
Gola infiammata e abbassamenti di voce frequenti?
Il quinto chakra è collegato alla gola.
Ansia e attacchi di panico? Eliminali con lo yoga!
Combatti i disturbi di ansia e gli attacchi di panico con la respirazione ritmica.
Gonfiore addominale dopo i pasti?
Il gonfiore addominale è un problema che colpisce molte persone, soprattutto donne, molto fastidioso, a volte doloroso e spesso causa di un disagio psicologico.
Benefici dello yoga: ciclo e dolori premestruali
Lo yoga è un mezzo fantastico e naturale per calmare i dolori associati al ciclo mestruale di cui molte donne soffrono sia nel periodo premestruale che durante il ciclo.
Yoga e mal di schiena
Numerose posizioni rendono più elastica la colonna vertebrale, allungano le vertebre, tonificano e rinforzano i muscoli che sostengono la schiena rispettando l’allineamento della colonna.
