Esercizi per migliorare respirazione diaframmatica.
3 esercizi di Respirazione diaframmatica per ridurre l’ansia
Diaframma: respirazione e postura corretta
Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione polmonare.
Sblocca Il Tuo Respiro: Benefici Di Una Respirazione Corretta
La respirazione corretta è una delle priorità dell’uomo di oggi: tutti sanno respirare, ma in pochi lo sanno fare bene.
Riattiva L’energia Dell’Elemento Terra Con Lo Stretching
Per riattivare l’energia dell’elemento Terra puoi eseguire alcuni esercizi di stretching.
Stretching Dei Meridiani Di Cuore Ed Intestino Tenue
Lo stretching dei meridiani dell’elemento fuoco: il Cuore e l’intestino tenue.
I Meridiani E Lo Stretching Per Trasportare Energia
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il nostro corpo è attraversato da 12 canali energetici, definiti Meridiani, che corrispondono alle strutture organiche del nostro corpo.
Gambe Pesanti? Rimedi Naturali Per Migliorare La Circolazione
Soffri di gambe pesanti e quando sei molto stanca questa sensazione peggiora?
Gli squilibri del 7 Chakra: Sahasrara
“Io so”: Sahasrara è il settimo chakra, il centro del pensiero e della comprensione.
7° Chakra: il Chakra della corona
Il 7° Chakra influenza la connessione con il Divino.
Gola infiammata e abbassamenti di voce frequenti?
Il quinto chakra è collegato alla gola.
