Come alleviare stati di ansia, stress o nervosismo grazie a 3 semplici punti di digito pressione che puoi farti da sola.
Autotrattamento : 3 Punti Shiatsu Per L’ansia
Allergie, ansie e difficoltà ad esprimerti?
Le allergie sono uno dei sintomi fisici che rappresentano uno squilibrio dell’Elemento Fuoco.
Elimina l’ansia e libera le tue emozioni
Il quinto Chakra Visuddha o Chakra della Gola influenza la tua capacità di esprimerti ed elimina l’ansia.
Ansia e attacchi di panico? Eliminali con lo yoga!
Combatti i disturbi di ansia e gli attacchi di panico con la respirazione ritmica.
I benefici del Magnesio
Il Magnesio è un minerale importante per la produzione di energia e per il benessere del nostro sistema nervoso.
Il cervello nella pancia
Stress, ansia e umore variabile?
Rigenera il corpo e la mente
Ti senti stanca, dormi poco e hai spesso mal di testa?
