La ginnastica ipopressiva è una particolare tecnica di allenamento che fa parte di un ampio concetto terapeutico ideato negli anni ’80 dal Dr. M.Caufriez: il Metodo Ipopressivo.
Ginnastica Ipopressiva: A Che Serve?
Diaframma: respirazione e postura corretta
Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione polmonare.