I dubbi sulla gravidanza sono tanti, tra questi quelli legati al fare sport nei nove mesi di attesa.
Sport In Gravidanza Si O No? 3 Consigli Dell’OMS
Elimina Lo Stress E Migliora La Tua Postura
Una persona che si trova in uno stato di stress molto alto o in ansia tende ad avere una respirazione di petto, molto veloce e con poca profondità.
6 consigli per eliminare il mal di stomaco
Quando il mal di stomaco è dovuto a nervosismo, ansia e stress bisogna fare i conti, oltre che con sintomi fisici anche con quelli psicologici che peggiorano il malessere complessivo.
Diaframma: respirazione e postura corretta
Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione polmonare.
Stretching Dei Meridiani Di Cuore Ed Intestino Tenue
Lo stretching dei meridiani dell’elemento fuoco: il Cuore e l’intestino tenue.