Telefono/ Whatsapp

329.6918580

Email

info@settimosensoriccione.com

Orari di apertura

Lun/Ven: 10-20

Le melanzane sono tra gli alimenti consigliati per il riequilibrio del 7° chakra.

Le melanzane sono ricchissime di minerali, in particolare potassio, fosforo e magnesio; sono quindi un utile aiuto durante l’estate, quando con la sudorazione si tende a perdere minerali, soprattutto potassio.

melanzane alimentazione consapevole benessere naturale settimo senso riccione

Contengono una buona quantità di vitamine, in particolare vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina K e vitamina J.

Le melanzane sono ricchissime di acqua e, per questo motivo, possono essere considerate un alimento depurativo, particolarmente utile in caso di ritenzione urinaria.

Sono poco caloriche e molto ricche di fibre, particolarmente utili per combattere la stitichezza.

melanzane grigliata alimentazione consapevole benessere naturale settimo senso riccione

Le melanzane aiutano anche a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue e, come tutti i vegetali di colore viola, sono molto ricche di antiossidanti.

Bruschette con crema di melanzane, peperoni, olive e capperi

Le bruschette sono un’idea sempre vincente per l’aperitivo.

melanzane crostini aperitivo alimentazione consapevole benessere naturale settimo senso riccione

INGREDIENTI

  • 2 melanzane viola piccole
  • 2 peperoni rossi
  • 3 fette di pane rustico
  • 1 spicchio d’aglio
  • olio di oliva extravergine
  • origano secco
  • sale
  • pepe
  • olive taggiasche
  • capperi

Sono perfette sia da sole che gustate in accompagnamento a un buon calice di vino o uno Spritz.

Parmigiana bianca – la Ricetta semplice senza pomodoro!

melanzane grigliata parmigiana bianca alimentazione consapevole benessere naturale settimo senso riccione

La Parmigiana di melanzane bianca è un piatto unico ricco e gustoso, variante della classica Parmigiana di melanzane; senza pomodoro, con melanzane grigliate assemblate in strati con mozzarella, parmigiano, prosciutto cotto e basilico fresco!

Una parmigiana bianca deliziosa rustica, filante, con una crosticina gratinata irresistibile!

Provale e fammi sapere se ti sono piaciute 😉

A presto

Simona

Non fai parte della nostra community?

Iscriviti subito 🎁 Ho un regalo per te

Scarica il report “5 segreti per avere un corpo perfetto”

🌷 Settimo Senso® Riccione – Estetica & Rimodellamento corpo

📍 Viale Veneto 162/A – Riccione

📞 329.6918580

fonte curenaturali.it

Articoli consigliati