🍇 Simbolo dell’autunno, l’uva possiede molte proprietà benefiche utili per la salute del nostro corpo.
Settembre: il mese dell’uva
Il Lampone e le sue proprietà
Il lampone ha moltissime proprietà infatti è ricco di:
La vitamina del Sole ☀
La Vitamina D è fondamentale per il benessere delle ossa e di molte altre parti del nostro corpo, svolge infatti un ruolo essenziale in tante funzioni dell’organismo.
Il segreto per avere un’abbronzatura perfetta!
Oltre alle solite precauzioni, come per esempio non utilizzare i solari dell’anno precedente e riapplicare la crema costantemente durante la giornata, ci sono tantissime altre accortezze che puoi avere per aiutare la tua pelle ad avere …
Alimentazione consapevole
Un ottimo rimedio per nutrire corpo, mente ed emozioni.
Stanca e spossata?
Ritrova le energie, stimola il metabolismo e disintossica il tuo corpo dopo il lungo periodo invernale.
Il mandarino e le sue proprietà
Tra gli agrumi, il mandarino è quello più ricco di zuccheri, il che lo rende il più dolce, ma anche il più calorico di questa categoria di frutti.
Mela: povera di calorie ricca di proprietà
Una mela al giorno toglie il medico di torno. E’ proprio vero questo proverbio?
Limone, un concentrato di salute!
Piccolo, ovoidale o rotondo e piacevolmente profumato, il limone è un rimedio naturale tutto da scoprire.
🥝 Kiwi: l’antiossidante!
Il kiwi è un frutto particolarmente ricco di vitamine, circa 85 milligrammi di vitamina C ogni 100 grammi.