Oltre alle solite precauzioni, come per esempio non utilizzare i solari dell’anno precedente e riapplicare la crema costantemente durante la giornata, ci sono tantissime altre accortezze che puoi avere per aiutare la tua pelle ad avere …
Il segreto per avere un’abbronzatura perfetta!
Alimentazione consapevole
Un ottimo rimedio per nutrire corpo, mente ed emozioni.
Stanca e spossata?
Ritrova le energie, stimola il metabolismo e disintossica il tuo corpo dopo il lungo periodo invernale.
Il mandarino e le sue proprietà
Tra gli agrumi, il mandarino è quello più ricco di zuccheri, il che lo rende il più dolce, ma anche il più calorico di questa categoria di frutti.
Mela: povera di calorie ricca di proprietà
Una mela al giorno toglie il medico di torno. E’ proprio vero questo proverbio?
Limone, un concentrato di salute!
Piccolo, ovoidale o rotondo e piacevolmente profumato, il limone è un rimedio naturale tutto da scoprire.
Il Re dell’inverno
Esistono diverse varietà di carciofo, molte fioriscono più volte durante l’anno.
Alimentazione macrobiotica: cos’è?
La Macrobiotica è un regime alimentare di origine Orientale importato in Occidente dal medico George Oshawa.
🍃Gli spinaci e le loro proprietà
Gli alleati di intestino, muscoli, occhi, cuore.
🎃 Zucca: perchè fa bene?
Contrariamente a quanto si possa pensare, la zucca, dolcissima e gustosa, è un alimento amico delle diete povere di calorie, adatta persino ai diabetici.