Settembre è il mese del cambiamento.
Settembre: Il Mese Del Cambiamento
Uva Bianca, Rossa O Nera: Quale Scegliere?
🍇 Simbolo dell’autunno, l’uva possiede molte proprietà benefiche utili per la salute del nostro corpo.
3 trucchi per mani sempre al top 💅
Le mani curate sono il nostro biglietto da visita lo sappiamo bene.
Il Lampone e le sue proprietà benefiche
Il lampone contiene molteplici proprietà benefiche in quanto ricco di vari sali minerali, fibre e vitamine.
La Principale Fonte Di Vitamina D
La Vitamina D è fondamentale per il benessere delle ossa e di molte altre parti del nostro corpo, svolge infatti un ruolo essenziale in tante funzioni dell’organismo.
Migliora il tuo umore Con La Corsa
La corsa apporta numerosi benefici sia sul corpo che sulla mente.
10 alimenti per avere un’abbronzatura perfetta!
Ci sono tantissime altre accortezze che puoi avere per aiutare la tua pelle ad avere una abbronzatura davvero perfetta!
L’antidoto contro lo stress e le tensioni muscolari
Il bagno turco o hammam è un trattamento di benessere di origini molto antiche, sinonimo di piacere e rigenerazione che influisce positivamente sia sul corpo che sulla mente eliminando lo stress.
Alimentazione consapevole per il corpo
Un ottimo rimedio per nutrire corpo, mente ed emozioni è avere un’alimentazione consapevole.
Beach walking lo sport dell’estate
Una lunga passeggiata sul bagnasciuga, beach walking, rigorosamente a piedi nudi, ha tanti effetti positivi per il nostro equilibrio psicofisico.